罹患新冠等急性呼吸道传染病怎么办？

今年“五一”期间人群聚集和流动性增强，节后局部地区新冠感染可能会出现小幅反弹，加上当前正值春夏之交，流感、流行性腮腺炎等呼吸道传染病时有发生。如果我们感染了流感、新冠、流行性腮腺炎等呼吸道传染病，我们应该怎么做才能更好地保护自己及他人呢？

1、感染期间非必要不外出

感染期间尽量不外出，在家好好休息以尽快康复。尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触。不前往人流密集的场所，不乘坐公共交通工具，减少与他人的接触。

2、外出时注意个人防护

如必需外出，应尽量避开人流量大的场所，做好个人的防护，戴好口罩（建议佩戴N95/KN95或以上级别的颗粒物防护口罩）。

3、居家期间关注身体变化情况

感染者居家期间，合理使用对症治疗药物，做好自我健康监测。尤其是老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等特殊人群要密切关注自身健康状况，必要时及时就诊。

4、保持良好心态

从目前的监测数据看，包括XBB变异株在内的正在流行的这些变异株，与早期流行的奥密克戎亚分支相比，致病力没有明显的变化。因此，无需过分担心，但应做好自我健康的第一责任人，感染后在家休息，并减少传播给他人的机会。

5、防范其他夏季常见传染病

夏季传染病主要是消化道传染病流行，包括细菌性痢疾、伤寒，各种肠炎等，建议大家保持良好卫生习惯，比如做好手卫生、保持手部清洁等。此外夏季气温高，食物容易腐败变质，大家要特别注意食物的安全卫生。