致开福区孕产妇姐妹们的一封信

亲爱的孕产妇姐妹们：

您们好！寒冷天气和春节期间是孕产妇和新生儿突发急危重症疾病高发期，加之春间期间亲朋好友聚集，可能导致新冠病毒感染机会增加。为了帮助您在这段特殊时期做好孕产期保健，安全、顺利迎接新生宝宝的到来，我们为您提供以下健康指导和就诊建议:

一、请您注意路途安全，注重营养均衡

外出尽量选择安全的交通工具，做好安全防护措施，孕晚期的孕妇姐妹们不建议远行；注重饮食均衡，切忌暴饮暴食，选择富含优质蛋白质食物和新鲜蔬菜、水果等的摄入，保证充足的能量，提高自身的免疫力；寒冷天气，注意防寒保暖。

二、请您做好个人防护，重视孕期保健

出门戴好口罩，尽量不去人员密集场所，勤洗手、注意个人卫生，定期开窗通风；加强自我监测体温、胎动，知晓自己的孕周及风险评级，当您收到街道社区卫生服务中心妇幼专干的电话时，请积极配合专干的随访和健康指导。

三、请您关注自身症状，及时寻求帮助

根据自身孕周、妊娠风险评级情况，合理安排产检时间。如果自感身体不适或遇到困难，请您及时致电您的产检机构、妇幼保健机构或居住地街道社区卫生服务中心，与相关医护人员取得联系，寻求帮助，接受专业的健康指导(开福区辖区各街道社区卫生服务中心、助产机构、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心名单及联系电话见附件)。

（一）NT检查(9-13周)、中期唐筛(15-20周)、系统彩超（18-24周）等部分检查项目存在时间截点，请与产检医生沟通确定产检时间，避免错过筛查时间。

（二）出现异常情况，如头晕头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道流血或者流液、腹痛（除外不规则宫缩）、胎动异常等应及时就医。

（三）临近预产期的孕产妇，如出现阴道见红、有规律宫缩或者胎膜早破（大量阴道流液），应尽快前往助产医疗机构住院待产，同时携带好身份证、孕保手册、产检资料、待产包等物品。

亲爱的孕产妇姐妹们，让我们团结一心，守望相助，凝心聚力，共同守护好您的健康和安全。祝您及家人们兔年新春快乐，平安健康！

长沙市开福区妇幼保健计划生育服务中心

2023年1月16日

附件：1、开福区各街道社区卫生服务中心名单及联系电话；

2、开福区辖区各助产机构、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心名单及联系电话。

附件1：

开福区各街道社区卫生服务中心名单及联系电话

附件2：

开福区辖区助产机构、危重孕产妇救治中心和危重新生儿救治中心名单及电话