开展情绪管理课 助力青少年做“情绪小主人”

课堂围绕“什么是情绪？”“情绪小怪兽的故事”“常见情绪信号大揭秘”“情绪管理小技巧”等四个方面进行开展。龚红借助图片和绘本故事，深入浅出地讲解了情绪的基本形态与表现，并结合当下青少年儿童常见的学业压力与心理挑战，引导孩子们正视并理解自己的情绪变化。　　　

龚红还通过互动游戏“猜猜我是谁”，与孩子们交流，帮助他们巩固对情绪的识别与理解，并分享了简单实用的情绪管理小技巧，鼓励孩子们用健康阳光的心态度过学习和生活的每一天。

课堂气氛活跃，孩子们积极参与、踊跃互动。2026年，清水塘社区将继续携手“心悦开福”心理服务团队，深化辖区青少年心理健康教育服务，为辖区更多居民带去温暖与力量。