(长沙晚报讯)夫妻吵架离婚、孩子高考失利、同事不好相处、邻里之间闹矛盾……生活中的种种不如意，常常压得人们喘不过气来。开福区46万市民却很幸运，自从“心造和谐”活动在全区13个街道(乡、镇)93个社区大规模开展以来，他们的心情变得轻松了。

“心灵度假村”——给心灵放个假

    “一到这个房间，心就能安静下来，什么烦恼都不记得了。”伍家岭街道陈家湖社区42岁的居民李建辉一有烦心事,就会到社区的“心灵度假村”里放松自己。

　她所说的房间，就是“度假村”里的“心灵氧吧”,十来平方米的小房间有淡淡的清香，墙上还挂有“心灵海报”。房间一角的“开心书吧”里摆放着心理保健、人生哲理和休闲娱乐方面的书籍报刊，可免费借阅；还有电脑和音响，播放舒缓柔和的音乐。4个多月来，已为100多位社区居民进行了免费的心灵SPA疗养。

    最有趣的是，社区还有一间宣泄室，内部四面无窗，悬挂脸谱墙和哈哈镜、摆放了宣泄人、出气沙包、杯碗、拳击手套等宣泄设施。当居民心理压力实在无处释放时，就可来此拳打脚踢、摔扔砸锤，彻底发泄。白领杨先生工作压力大，一个人来到宣泄室里发泄短短10分钟，就满头大汗地走了出来：“真痛快，心里舒服多了！”

“心理美容室”——解决心灵几多愁

    “有什么烦恼都不要窝在心里，到‘心理美容室’坐坐。”在望麓园街道水风井社区，开办了两年多的“心理美容室”每周四有两名党员值班，当大伙的心灵美容师。老奶奶和邻居赌气、夫妻间吵架斗嘴……大事小事，都可来此谈心。

　“心理美容室”还开启了心理美容热线、心理美容网站和青少年心理咨询热线，心灵美容师们轮流值班。针对大伙的难言之隐，建立《心情日志》，对来访、来电、来函和电子邮件等居民反映的内容进行详细记录，并为其释惑解忧，并针对不同群众的具体情况，将“心灵补品”和“心灵海报”送给他们，至今已解决了180多位居民的烦恼。

“舒心工程”——引导形成健康心态

    社会竞争激烈，如何让居民们保持积极心态，增强抗压性？通泰街街道湘春路社区在“舒心工程”上下了番苦功。

　社区组织居民进行“欢乐庭院大家唱”；创立“社区书苑”，在街巷口建起了阅报栏；为老年人开办电脑培训班，为年轻女士开办美容知识班，为中年人开办交谊舞班，为孩子们开辟英语角；看露天电影、厨艺比赛、体育竞赛等活动都会定期开展；老妈妈合唱团等文艺队伍办得红红火火；特色楼道、爱心门铃、道德镜等文明品牌交相辉映。

　开福区自全面启动“心造和谐”活动以来，形成了“民情倾诉站”、“星级调解工作室”、“读书茶社”等一批响当当的品牌。“心造和谐”通过缓解心理压力、解决心理问题，实现人的心灵和谐，由此带动人与人之间关系的和谐，改善居民间的关系，减少矛盾，从而实现社会整体的文明和谐。